БАДы? Это не про нас!!!

Недавно познакомилась с девушкой!!! Разговорились о вопросах сохранения здоровья. Она, как и большинство нормальных культурных людей согласилась, что здоровый образ жизни может помочь людям решить многие проблемы. Но когда я ей сказала, что современная культура ЗОЖ предполагает обязательное  обеспечение организма нутрицевтической поддержкой в виде БАДов, она со мной категорически не согласилась. Сказала что БАДы – это не естественно. И что помогают они лишь тогда, когда их используют, а потом все возвращается на круги своя.

Конечно для меня такая реакция не новость. Поэтому  я и решила написать этот пост. Многие наверное думают, что я пишу его, потому что являюсь партнером компании – производящей БАДы.  Но все немного по-другому. Скорее  я  являюсь партнером этой компании, потому что использование БАДов является частью моей личной культуры с  самого детства. Потому-что необходимость использование БАДов подтверждена многочисленными исследованиями ученых  давным –давно. И потому  что я не просто фитнес-тренер, а тренер, который считает себя профессионалом, а значит должен не только уметь нагружать своих клиентов, но и рекомендовать им надежные и эффективные средства восстановления не только после физических нагрузок, но и нагрузок, которые постоянно сопровождают нас в процессе жизнедеятельности.

Я с 6 лет занималась спортивной гимнастикой. Так как я родилась и воспитывалась в семье таких же спортсменов-профессионалов, мои родители следили за тем, что бы мой  рацион питания состоял из энергоемких и полезных  продуктов. Но кроме качественной еды, я  всегда с удовольствием закидывала витаминки , гематоген и прочие продукты, которые были тогда доступны в аптеках. Я не знаю, насколько они помогали, но факт в том, что это всегда дополняло мое питание и сформировало определенную культуру ухода за здоровьем.

Позже, когда я училась в институте физкультуры, нас  конечно же обучали принципам рационального питания. И был даже спец. курс, на котором  мы рассматривали  вопросы использования биологически активных добавок в рационе людей активно занимающихся споротом и физической культурой.  Когда я сегодня слышу от некоторых тренеров, что мол спорт решает все вопросы по здоровью и не нужны никакие нутрицевтики, понимаю, что передо мной самоучка, не профессионал. Он лишь овладел техникой того вида спорта который преподает, но подобен  врачу, научившемуся вырезать нарыв, но не способного  назначить лекарственные средства, для восстановления пациента после  операции. Надеюсь, что врачей у нас таких нет, но тренеров,  к сожалению, очень много.

БАДы нужны не только спортсменам, но и обычным людям. Особенно  сейчас, когда изменилась экология, поменялись условия жизни, интеллектуальная нагрузка. И то, без чего обходились наши прабабушки и прадедушки, сейчас должно войти в жизнь современных поколений. Кто-то говорит что это, мол, неестественно и вызывает зависимость организма от этих препаратов.  Мое мнение -  никакая это не зависимость, а новая культура, новые привычки. Как зубы чистить, волосы в ненужных местах сбривать. Это ведь тоже не естественно, но мы к этому привыкли, и это вошло в нашу культуру. Потому что таково веление времени. А что касается утверждения: «Пока пьешь-хорошо, перестал - все ушло на круги своя» скажу, что это действительно так. Но это верно относительно всего. Пока занимаешься спортом чувствуешь себя отлично, перестал - все ушло на круги своя. Также и добавки. Хочешь чувствовать себя хорошо долго - соблюдай здоровый образ жизни не курсом, а всю жизнь. "Что??? Всю жизнь нужно теперь их пить?" Да... А что тут такого?  Сигареты курить и водку пить всю жизнь вполне естественно для многих, и удивления не вызывает. А приобрести здоровую привычку на всю жизнь не естественно. 

Мне говорят - "Ну тогда это бизнес!!" Я соглашусь. Да, это бизнес!!! Но хороший и гуманный бизнес. Как и бизнес мобильной связи, как и автомобильный бизнес, как и любой другой бизнес, который тем прибыльнее, чем он нужнее людям. И тот факт, что сегодня  индустрия БАД вносит в мировой товарооборот почти 30 миллиардов долларов, и ее доля растет, свидетельствует о том, что в большинстве цивилизованных стран люди с нормальными доходами  ежемесячно выделяют средства из своего бюджета на их использование. У нас это воспринимается как статья семейного бюджета, на которой можно сэкономить. Нам проще уговорить себя, что БАДы это вредно и не естественно для нашего организма и «начхать» на мнение ученых всего мира. Ну а потом плачем, когда врачи ставят «страшные» диагнозы. «И откуда она взялась эта болячка???»

В заключение хочу добавить… БАДы это ни в коем случае не лекарство. Да, часто их употребление приводит к восстановлению организма, что избавляет людей от заболеваний. На это вполне можно надеяться, но не ожидать как должное. Следует также  помнить, что они все-таки биологически активны, а значит не всегда хорошо сочетаются с программой лечения некоторых заболеваний. В случае наличия  заболевания, нужно согласовывать целесообразность их использования со специалистами.  Но лично я и моя семья употребляем их для того, что бы максимально обезопасить свой организм от разрушающих факторов внешней среды и не болеть.  Это как бронежилет – 100%гарантии от пули не дает, но значительно снижает риск. В общем, на войне как на войне!!! Каждый решает сам!!! Но лично я предпочитаю  в БРОНЕКЕ!!!

Жду ваших комментариев по этом поводу. Как вы относитесь к культуре употребления БАД?